「本当に必要なものを選ぶ力」が少しずつ育っていくと、不思議と暮らしの中から余分なものが減っていきます。
それは、決して「捨てるぞ！」と力むことではありません。
自然と「これはもういいかな」「これは私を支えてくれる」と心で仕分けができるようになるのです。
無理をしないからこそ続く
よく聞く片付けの方法に心が疲れていませんか。
あなたが育ててきた「選ぶ力」は違います。
- 好きなものを優先する
- 心地よい空間を優先する
- 自分を安心させるものを優先する
そうやって自然に選んでいけば、結果的に余分なものは少しずつ離れていくのです。
無理をしないからこそ、心まで豊かになっていくんです。
減るのではなく「澄んでいく」
あなたの空間からものが減るというよりも、イメージは「澄んでいく」。
川の水が濁りを手放して澄んでいくように、暮らしの空気が静かに透明になっていきます。
残ったのは、あなたが心から好きだと思えるもの。
それは数ではなく、存在感であなたを支えてくれるでしょう。
好きなものに囲まれる空間の力
好きなものに囲まれた空間は、ただの部屋ではありません。
- 静かな夜、香りのよいお茶を淹れるマグカップ
- 光をやさしく反射するお気に入りのランプ
- 着心地のいい布に包まれる瞬間
ひとつひとつが「私はここで大丈夫」と伝えてくれる。
その空間にいるだけで、呼吸が深くなり、未来への安心が育っていくんです。
ひとこと
ものを減らすことが目的ではありません。
自分を知り、自分を大切にする力を育てれば、暮らしは自然と澄みわたり、好きなものだけに囲まれていきます。
それは「削ぎ落とす」よりも「満ちていく」感覚。
心の奥まで澄みきった暮らしが心の中に、そして現実にも広がっていくんです。
だから無理をせず、今日も好きなものをひとつ選んであげてください。
その選択が、あなた未来を支えてくれます✨
